Pourquoi ces chroniques BUDO?

On peut trouver beaucoup de choses sur Internet aujourd'hui, mais si vous voulez approfondir un sujet, rien ne vaut un bon livre sur la question... Internet reste encore très superficiel à coté du contenu de certains ouvrages. Aucune prétention à recenser l'ensemble des ouvrages traitants des arts martiaux, de la self défense, de la préparation physique ou de la santé... Aujourd'hui l'offre est pléthorique et la qualité, pas toujours au rendez-vous... Ce ne sont que quelques recommandations de lecture pour des techniciens, des professeurs, des passionnés des arts martiaux de tout bord, des élèves ou pratiquants curieux...Chaque mois, j'essaye d'ajouter une nouvelle recommandation de lecture!!
Les billets ne contiennent donc que des "revues" de livres. Si vous souhaitez trouver des billets sur les arts martiaux en général, la self-defense, l'entrainement, le développement personnel, voyez mon autre blog!! :-)
Enfin, juste en dessous, dans la barre rouge, vous trouverez des guides de lectures pour démarrer, orienter chacun sur un thème...

jeudi 5 août 2010

2010-08 : "PROTEGOR" de Guillaume MOREL & Frédéric BOUAMMACHE

A l'heure où pas une semaine ne passe sans qu'une sinistre anecdote sur l'insécurité des biens et des personnes n'émaillent notre quotidien, il y a légion de "professionnels" s'improvisant "grand experts de la self défense" à grand renfort de "prêcher pour sa chapelle".... Ce petit guide est exactement à l'opposé de ce schéma. Les auteurs avec une démarche ouverte et respectueuse de tous les styles d'arts martiaux, de sports de combat, de méthodes de self-défense proposent un discours centré non sur les techniques mais sur la démarche...

Rare ouvrage abordant les notions de pré-conflit (tout ce qui se passe avant, et donc à privilégier car moins aléatoire) mais aussi de post-conflit (tout ce qui ce passe après car si il y a conflit, il y a toujours des conséquences physiques, psychologiques, juridiques...), le guide ne fait pas non plus l'impasse sur le conflit, proposant ainsi à chacun de se construire "son propre arsenal", une attitude que l'on ne peut que souligner (c'est les propos de Maître RENAULT dans tous les cours de Self-Defense depuis près de 40 ans...)

Le guide présente enfin un 3ème intérêt et non des moindres! Le sujet ne traite pas de la "self défense" et c'est là le coeur de la question, il traite de 3 sujets en parallèle et selon une approche globale et synergique :
  • la sécurité personnelle : toutes les informations qui permettent d'éviter une situation dangereuse (comportement, communication gestuelle et orale, équipements spécifiques)
  • la self-défense détaille les principes et techniques de combat, avec ou sans arme et sans ratachement à une école d'arts martiaux spécifique, à utiliser lors d'une situation d'agression
  • la survie urbaine couvre deux aspects : d'une part la survie après une agression (premiers secours, survie psychologique et juridique), d'autre part l'ensemble des connaissances utiles dans des situations extrêmes,notamment lors de voyages à l'étranger (terrorisme, épidémie, guerre...).
En ayant une approche globale des situations à risques auxquelles est soumis un individu normal du 21ème siècle, les auteurs changent de point de vue... il ne s'agit plus de défende un art martial ou un style comme "technique de self défense", mais de se centrer sur le problème global "comment assurer sa propre sécurité au sens le plus large du terme... en proposant tous les outils, méthodes nécessaires à chaque situation sans se limiter à une approche "combat" mais en cherchant dans toutes les techniques (dialogue, obervation, arsenal juridique, bon sens, bonnes habitudes, équipement de base, ...)

Un ouvrage à lire et à relire pour tous...

Commander sur AMAZON : Protegor