tag:blogger.com,1999:blog-14572689056799778802024-03-13T13:58:23.547-07:00ChroniquesBUDOChroniques littéraires sur des ouvrages liées aux arts martiaux, à la préparation physique, au développement personnel, à la sécurité et défense personnelle, à la tradition et l'histoire du Japon... Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comBlogger101125tag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-51453992552132610762019-12-18T07:00:00.000-08:002019-12-18T15:09:08.610-08:002019-12 : "Mémento primo intervenants attentats" de Gaël de Beaudrap et Eric Laguens<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7jsKIpB-oWZPXaf0RprIB9R0K0q8YP4N1J0t8A-1i2xFuTjK7o5tun4uxJboulrLrUuClDiA2ogvlRPjz_YgA1I_xzcZ-R5rGnWPCUSxFfrWo4ICQ-httXWhV5cuYYYeLfEqDYWeZ3ts/s1600/418DIFmI8yL.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="333" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7jsKIpB-oWZPXaf0RprIB9R0K0q8YP4N1J0t8A-1i2xFuTjK7o5tun4uxJboulrLrUuClDiA2ogvlRPjz_YgA1I_xzcZ-R5rGnWPCUSxFfrWo4ICQ-httXWhV5cuYYYeLfEqDYWeZ3ts/s400/418DIFmI8yL.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Connaissez vous le "Damage Control" ? Issu de la Marine Américaine, c'est une théorie qui consiste à appliquer une série de mesures quand les dommages sont "trop importants" et que les structures habituelles sont "dépassées"... Et bien, on rétablit les fonctions cruciales du navire et on réparera de manière définitive, une fois rentré au port, car l'objectif est d'abord de rentrer au port. </div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Le DAMAGE CONTROL par extension s'est étendue au secourisme : il s'agit de rétablir pour le plus grand nombre de personnes, une physiologie "normale" (on fonctionne, on survie...) plutôt qu'une anatomie normale (on répare)... ça, on le fera dans un second temps... une fois que la situation sera stabilisée et que les dangers seront écartés.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Il va de soi que vu</div>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><b><i>les attaques terroristes</i></b> que notre pays subit depuis quelques années maintenant (tireur isolée fou, agresseur fanatique au couteau, tuerie de masse aux armes automatiques, expositions & bombes...) </li>
<li style="text-align: justify;"><b><i>les situations de crises dues à des phénomènes naturelles ou climatiques</i></b> (coulées de boue, inondations tempêtes... </li>
<li style="text-align: justify;"><b><i>les situations que la complexité du monde moderne crée</i></b> (risques nucléaires, risques chimiques... avec pas moins de 4 accidents majeurs sur des sites SEVESO en l'espace de quelques années...) </li>
<li style="text-align: justify;"><b><i>les événements tragiques mais inévitables</i></b> comme les carambolages de masse ou les incendies de vieux immeubles...</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
la fréquence de ces événements dépassent nécessairement des structures publiques pourtant efficaces mais qui ont de moins en moins de moyens pour faire face à une augmentation du nombre de situations pour lesquelles les pouvoirs publics ne suivent plus (les ressources des différentes structures : pompiers, sûreté, hôpitaux, secouristes,... augmentent mais moins vite que leurs sollicitations par nos citoyens.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bref, la première des nécessités à titre individuel est d'avoir <b><i><a href="https://www.secourisme-pratique.com/pages/format/fiches/liste.htm" target="_blank">un diplôme de secourisme à jour</a> </i></b>(PSC1...) et de <b><i>se faire recycler régulièrement</i></b> (pour les adhérents, le club finance 50% de votre formation si vous ne l'avez pas, alors on s'inscrit !!!). Cela à l'avantage de vous permettre de mettre à jour les techniques et surtout de pratiquer à intervalles réguliers des techniques que l'on a pas forcément l'occasion tous les jours de pratiquer... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si vous vous sentez un intérêt, une nécessité, une conscience d'aller un peu plus loin, alors ce recueil pratique de fiches est la seconde étape : Il s'agit d'un résumé très complet et très didactique du DAMAGE CONTROL face aux situations de débordements que l'on peut être amené à rencontrer aujourd'hui en France. Ce petit recueil de fiches s'utilise bien sur en complément à une formation de DAMAGE CONTROL ou tout simplement en lecture directe pour s'informer et comprendre mieux le fonctionnement des secours. La nation est plus résiliente si un nombre de personnes disséminés dans toutes les couches sociales, strates professionnelles, zones gégraphiques du pays est capable de venir </div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>en support des professionnels pour les aider, les assister... </li>
<li>à défaut au moins de comprendre leurs actions et de ne pas les parasiter... </li>
<li>en dernier recours d'intervenir quand ces derniers sont débordés par le nombre ou n'arriveront que dans quelques minutes car déjà en intervention sur un autre site (se rappeler l'attentat multiple du BATACLAN)</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Les fiches sont synthétiques et claires : Avec schéma, tableaux de synthèse, photos (âmes sensibles s'abstenir...) pas de blabla inutile, toutes les phases du secourisme d'urgence et de masse sont abordées : </div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Alertes et confinements</li>
<li>Organisation des secours</li>
<li>Typologies des blessures</li>
<li>Triage des blessés</li>
<li>Fiches des techniques / gestes à utiliser</li>
</ul>
<div>
Pour tout citoyen sérieux, conscient, engagé dans un processus de sécurité et d'entraide... et qui veut dépasser le stade nécessaire mais assez inutile de l'indignation collective pour une fois la décharge émotionnelle passée répondre à cette fameuse question : mais qu'est ce que je peux faire : </div>
<div>
<ol>
<li>passer son diplôme de secourisme</li>
<li>s’intéresser un peu à tout cela et ce recueil est la voie parfaite!</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li><br /></li>
</ul>
</div>
</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-72727785135211049652018-03-20T19:00:00.000-07:002018-03-20T19:00:00.504-07:002018-03 : Mes réflexions sur le combat de Robert PATUREL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJgUS97dbx_gVXDWG09bQmVl07HvHp4UwgZpBtoD8E3TWR5yNLxdAs0ljgwE988357JDixHk9kC6VQV9czuPZEpyCSFac1_YYj7_Aq6ZAHiohv5mzcir7RV1inxcfMmGBGVT9ggfy2USs/s1600/Livre+-+Rober+PATUREL+-+Reflexions+sur+le+combat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="293" data-original-width="188" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJgUS97dbx_gVXDWG09bQmVl07HvHp4UwgZpBtoD8E3TWR5yNLxdAs0ljgwE988357JDixHk9kC6VQV9czuPZEpyCSFac1_YYj7_Aq6ZAHiohv5mzcir7RV1inxcfMmGBGVT9ggfy2USs/s400/Livre+-+Rober+PATUREL+-+Reflexions+sur+le+combat.jpg" width="256" /></a></div>
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in; text-align: justify;">
Voilà un ouvrage
brut : par brut j'entends sans contour, sans détour : une parole simple, un
propos épuré, un contenu fondamental…</div>
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in; text-align: justify;">
Simple, ne veut pas
dire simpliste et ceux qui maîtrisent un domaine d'expertise quel qu'il soit
savent que la quintessence est justement de revenir à une forme de simplicité
qui est souvent la meilleure manière d'exprimer l'entièreté et la globalité d'un
sujet. Le ramener à son essence puis le formuler de la manière la plus
évidente et la plus claire. </div>
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in; text-align: justify;">
Robert PATUREL, pour
ceux qui ne le connaissent pas, est un Monsieur des Arts de Combats : du combat
sportif en boxe aux réalité de terrain au RAID comme commandant et comme
instructeur… Bob ou Patu comme c'est amis ou collègues l'appellent a arpenté
les différentes scènes de la planète combat : les rings, les tatamis, les
dojos, les parquets, les parcs verdoyants, mais aussi les rues, les hangars,
les théâtres d'opérations, et les lieux craignos… </div>
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in; text-align: justify;">
Ils nous livrent son
parcours, ses constants, ses analyses, ses réalités, ses perceptions : quand on
connait le parcours du personnage, on se dit qu'il faut écouter le monsieur :
Robert PATUREL ne prend pas de gants, ne caresse pas dans le sens du poil, ne
prêche pour aucune école, style, arts martial en particulier… il vous donne son
expérience, dit ce qui fonctionne pour lui, ce qui ne fonctionne pas…
Techniquement, Physiquement, Mentalement… Il est loin des fédérations, des
ceintures, des grades, des titres… Il prend ce qui marche et ne s'intéresse ni
au reste ni aux chiens qui aboient… </div>
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in; text-align: justify;">
On appréciera le
propos de l'homme de terrain, qui explique simplement sans détour avec des
exemples tirés de ses propres expériences et de sa vie personnelle également
que l'on imagine très riche!</div>
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in; text-align: justify;">
Bref, à tous ceux
qui cherchent et qui parfois se posent des questions sur toutes les
possibilités, les hypothèses, les disciplines, les propos que l'on entend un
retour d'expérience comme cela de temps à autre, permet de donner un grand coup
de balai à tout ce qui est un peu pompeux, compliqué, fumeux, ou improbables… </div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-48138437724866257032018-02-28T07:44:00.000-08:002018-02-28T07:44:13.522-08:002018-02 : Entretiens à OKINAWA avec ses maîtres de KARATE et de KOBUDO 1,2 & 3 de Jean CHARLES JUSTER<div style="margin: 0in; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkJs82ESvTGdw3dyUMV3EW2bXDkWg4qHS8IFqm_6W7ygyHUiVDx_ULnd4zDYz333Kc9U9H4yxlISrrbK2TMi93Xfj2IZ1l1ALnGSeMuBPXXcNdE0izvcRgthBYjkl62SR2VH16kvJVBuo/s1600/Livre+-+Jean-Charles+JUSTER+-+Entretleisn+I.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="499" data-original-width="313" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkJs82ESvTGdw3dyUMV3EW2bXDkWg4qHS8IFqm_6W7ygyHUiVDx_ULnd4zDYz333Kc9U9H4yxlISrrbK2TMi93Xfj2IZ1l1ALnGSeMuBPXXcNdE0izvcRgthBYjkl62SR2VH16kvJVBuo/s400/Livre+-+Jean-Charles+JUSTER+-+Entretleisn+I.jpg" width="250" /></a></div>
<span style="font-family: "calibri"; font-size: 11pt;">Voici 3 petits
ouvrages qui ne payent pas de mines… et pourtant!! Merci à Pierre SIBILLE,
spécialiste des arts d'Okinawa de me les avoir recommander! </span><span style="font-family: "calibri";"><span style="font-size: 11pt;">3 petits ouvrages
qui recalent avec le réel… L'auteur est un pratiquant, mais plus que cela, il
est ethnologue et en tant que passionné de l'histoire Okinawaienne, il a voulu
se confronter au "vrai", à "l'authentique" alors plutôt que
d'écrire un énième livre sur les </span><span style="font-size: 14.6667px;">Maîtres</span><span style="font-size: 11pt;"> d'OKINAWA, il les a fait parler…</span></span></div>
<br />
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in; text-align: justify;">
Ce petit duo de
livre est donc un recueil d'interview de Maîtres de très âgés à un peu point
âgés… d'hier et d'aujourd'hui, les plus vieux ont connu les MIYAGI, les
HIGAONNA, les TAIRA SHINKEN, les ITOSU, les MATAYOSHI, les UECHI… Le tableau que l'on a habituellement est
écorné, loin des images d'Epinal si souvent présentées. Le KARATE d'antan est
en fait tout proche ; Le KIMONO, l'absence des combats au KO, la séparation des
KOBUDO et des KARATE, l'appartenance à une école bien définie… Tout cela est
récent et la transformation nous est raconté en détail et en exemples vivants
par le prisme du parcours de ces Maîtres connus et moins connus : surtout moins
connus, car Jean-Charles JUSTER a choisi de mettre le focus justement sur des
experts dont l'audience n'arrive que rarement jusqu'à nous… Où les belles et
grandes écoles que l'on présentent s'effacent devant des dizaines de petits
DOJOS avec 10 élèves par ici, 3 élèves par là… chacun prêchant pour sa chapelle…
des tensions vives, des querelles de styles, des grandes associations fédérant
plusieurs DOJO plus nombreuses que les DOJO qu'elles fédèrent… Bref, un
portrait en demi-teinte mais qui permet de découvrir dans le creuset de la
vérité des témoignages une autre face des arts d'Okinawa : plus brut, moins
habillé, moins maquillé, et finalement encore plus fondamentale! A recommander
à ceux qui veulent aller plus loin que les manuels classiques où ceux qui
préfèrent apprendre l'histoire en lisant des histoires à taille humaine! </div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-25990486761110913732018-01-03T07:41:00.001-08:002018-01-03T07:46:24.037-08:002018-01 : Tout ce qui ne nous tue pas... de Scott CARNEY<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibB9ciCrHJXFvpIvMrPSmNQGtyU3Fm8hBDAEg1rbh2tO1qKTidjC7BzaYWaRj7FKvKERRAHi6AiTKrTRNg0NJS3_IgChIBIl1mm7Ga1hXDizmaBeKnfWBqKKog_D33uguGDn1Ir9zg_sQ/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Tout+ce+qui+ne+nous+tue+pas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="499" data-original-width="359" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibB9ciCrHJXFvpIvMrPSmNQGtyU3Fm8hBDAEg1rbh2tO1qKTidjC7BzaYWaRj7FKvKERRAHi6AiTKrTRNg0NJS3_IgChIBIl1mm7Ga1hXDizmaBeKnfWBqKKog_D33uguGDn1Ir9zg_sQ/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Tout+ce+qui+ne+nous+tue+pas.jpg" width="287" /></a>Le
Wim "Iceman" HOF aurait pu resté un hurluberlu néerlandais mais Scott
Carney en a décidé autrement. Scott CARNEY est un journaliste d'investigation
qui chasse les charlatans adeptes de super-pouvoirs telle lévitation et
resistance au feu... Alors quand on lui a parlé de Wim HOF, un gourou du
fitness qui ne craint 'parait il' pas le froid ni les bactéries... Il s'est dit
que ça pourrait rajouter une proie à son tableau de chasse... Depuis Scott
CARNEY a monté le Kilimandjaro torse poil avec Wim HOF et se dit que peut être
le Iceman a raison... Surtout depuis que ce dernier a montré que sa méthode
pouvait s'enseigner et qu'il n'était pas une bizarrerie de la nature... En
fait, ils sont nombreux à s'intéresser à la WIM HOF METHOD! - Et chez les scientifiques
ça se bouscule : résistance au froid, boost du système immunitaire, perte de
poids, lutte contre les maladies chroniques dégénératives... Les bénéfices et
les applications sont nombreuses! Scott CARNEY nous emmène en ballade... De
Laird HAMILTON (le plus grand free surfer du monde?) à Brian MACKENZIE (un des
plus grands crosfitter de la planète), de Mr MOUSE (l'inventeur de Tought Guy,
la plus ancienne et la plus difficile des courses d'obstacles, bien avant
l'arrivée des SPARTAN et autres MUDDERS) à Bojan MANDARIC (l'un des 2
fondateurs du November project), nous rencontrons des personnages tous acteurs
de ce rapport au froid! Et bien sur Wim HOF... le livre de Scott est un voyage
initiatique (au travers de ces yeux) aux tréfonds de notre biologie, de notre
évolution, de notre rapport à la nature et à nos choix de vie. Un livre
FONDAMENTAL et ESSENTIEL. Si on ne devait retenir qu'une chose, c'est la devise
de Wim HOF : "Breathe Motherfucker"... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.wimhofmethod.com/">https://www.wimhofmethod.com/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-52964611043119570982017-06-01T00:00:00.000-07:002017-06-01T00:00:15.541-07:002017-06 : Un autre rythme... <div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE5mybIKepEQEG7elyW77BYRU_iPde77NLl2aEybot-FTTmAWqjupknwM8uEWhUdQkBVS0Lizl8Gn2RSt1qYoRpgjlyg3VKmZ03r6GSwT7o-oGZfHq1tvvEnRoUVutCdFjec-phZwp6w0/s1600/Biblioth%25C3%25A8que+AM.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE5mybIKepEQEG7elyW77BYRU_iPde77NLl2aEybot-FTTmAWqjupknwM8uEWhUdQkBVS0Lizl8Gn2RSt1qYoRpgjlyg3VKmZ03r6GSwT7o-oGZfHq1tvvEnRoUVutCdFjec-phZwp6w0/s400/Biblioth%25C3%25A8que+AM.jpg" width="266" /></a></div>
Cela fait presque 10 ans que ce blog est ouvert, 10 saisons martiales que chaque mois une chronique BUDO est rédigée... Une masse non négligeable de travail si l'on considère : </div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Les 98 articles rédigés, </li>
<li style="text-align: justify;">Les quelques 129 ouvrages présentés,</li>
<li style="text-align: justify;">Les 6 guides de lecture proposés</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
...Et je ne me lasse pas... ...mais l'offre, elle, s'appauvrit! Pas beaucoup si l'on considère le nombre de livres, mais suffisamment si l'on considère que le temps à y consacrer chaque mois est limité. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lorsque j'ai ouvert le blog, une quantité de livres impressionnante existait et j'ai pu puiser à la fois dans l'offre moderne mais aussi dans des ouvrages anciens... l'offre existante au cours des temps est gigantesque (je crois que la plus grande bibliothèque d'arts martiaux doit être celle de feu Henry PLEE qui doit compter quelques 5000 ouvrages...) et quelques nouveaux livres sortent chaque mois... mais les ouvrages qui valent le détour ne sont pas légions (à mes yeux)... </div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Soit parce que la qualité n'est pas au rendez-vous</li>
<li>Soit parce que ce sont des ouvrages rares, épuisés, confidentiels, introuvables... (et que je n'ai pas encore réussi à me procurer...) </li>
<li>Soit parce qu'il n'apporte rien de plus que ce qui a déjà été présenté à part une mise en page peut-être plus moderne, plus agréable à l'œil (mais en général moins complète...), une question d'époque, d'auteur, de look, d'éditeur... et c'est le cas le plus courant.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bref, il faut d'abord trouver ces livres, il faut ensuite les acheter et les lire... Ceci représente un certain budget et aussi du temps. J'ai environ 500 ouvrages sur les arts martiaux au sens large... pour 130 livres chroniqués... A la louche, 1 livre sur 5 a été chroniqué... mais en fait, c'est un peu différent, au début j'achetais des livres et je les chroniquais tous... parce que je connaissais la valeur des livres avant de les avoir lus, j'avais pu les feuilleter ou me les faire recommander... Puis j'ai dû explorer moi-même, avec quelques déconvenues... J'ai donc acheté des livres pour savoir ce qu'il y avait dedans, j'ai dû chroniquer 1 sur 2, puis 1 sur 3, puis 1 sur ... 7 ou 8 !!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aujourd'hui, je n'y consacre ni plus ni moins de temps ou de budget qu'avant mais le fait est que je trouve "moins" de livres susceptibles de nourrir un article. Aussi, plutôt que de me mettre à chroniquer pour chroniquer, et faire du remplissage... Je préfère adopter un nouveau rythme : L'absence de rythme! Je chroniquerai uniquement quand je tomberai sur un ouvrage qui vaudra le détour. 2 livres par mois puis un trou de 5 mois... au hasard des trouvailles, des contacts, des lectures. </div>
<br />
Oh, et si vous trouvez des ouvrages sympas et que vous les pensez susceptibles de convenir à ce blog, sentez-vous libres de m'envoyer la référence... (Voir de m'offrir le livre!) <br />
Et je serais ravi de le lire et d'en faire la chronique.<br />
<br />
A très bientôt. <br />
<br />
FredFrédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-32499616332437375722017-05-01T00:00:00.000-07:002017-05-01T00:00:09.186-07:002017-05 : «Manuel de Survie en milieu naturel » de David MANISE<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEsLEO1yp65Y9aVKPcDxa7XMwlnWJq02i2OfQoeD0VxHkyISVcVm2CbFjum-wEU5W8vsTnKbMmKsJihKANUWLQIfKR8xzY2Qj6eC_dCEdze8TsBXbgcF_Hsfmfh4jeVfycle3xbAVeq-8/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Manuel+de+Survie+en+milieu+Naturel.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEsLEO1yp65Y9aVKPcDxa7XMwlnWJq02i2OfQoeD0VxHkyISVcVm2CbFjum-wEU5W8vsTnKbMmKsJihKANUWLQIfKR8xzY2Qj6eC_dCEdze8TsBXbgcF_Hsfmfh4jeVfycle3xbAVeq-8/s320/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Manuel+de+Survie+en+milieu+Naturel.jpg" width="228" /></a>Je vous ai déjà parlé plusieurs fois de David MANISE sur l’autre blog… Et à ceux qui ne le connaissent pas encore, je ne peux que vous encourager à consulter son blog… David MANISE est un chercheur qui n’a de cesse d’explorer tous les aspects de sa discipline : La Survie… Si il ne s’agissait que d’un énième bouquin de survivaliste, il n’aurait, vous vous en doutez pas la place sur ce blog… Mais en réalité David MANISE a une démarche tout à fait similaire à la mienne : </div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Pensez « principe » ne pensez pas « technique ». </li>
<li>Pensez « méthode » ne pensez pas « matériel ». </li>
<li>Pensez d’abord agissez ensuite.</li>
<li>Posez-vous les vraies bonnes questions…</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Le Manuel de David MANISE est un superbe guide de survie en milieu naturel, mais c’est surtout un superbe guide de survie, en fait, c’est surtout un bouquin qui parle de vie… </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quand on s’intéresse à la survie, on s’intéresse un peu à la self-defense mais aussi à la vie, la biologie, l’anatomie, la gestion des peurs, du stress, les comportements sociaux, l’anthropologie, l’évolution humaine, le fonctionnement du cerveau…</div>
<div style="text-align: justify;">
Quand on s’intéresse à la self-defense, on s’intéresse un peu à la survie mais aussi à la vie, la biologie, l’anatomie, la gestion des peurs, du stress, les comportements sociaux, l’anthropologie, l’évolution humaine, le fonctionnement du cerveau…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je me suis rarement senti aussi proche dans la démarche de quelqu’un… Et pour l’avoir rencontré, David est vraiment un « mec bien »… </div>
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<br /></div>
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Si ce livre donne quelques règles sur la survie en milieu naturel… 80% du livre est aussi applicable à la self-defense, mais aussi à l’amélioration de sa vie au quotidien ou la gestion de risques d’un citadin. Des grandes règles résumées en principes simples avec moyens mnémotechniques et applicables à pleins de trucs : la « règle des 3 », « Ça, Ça Vaut Mille Dollars »… (Une méthode issue d’un autre livre génial mais qui sort de ce blog : « The Checklist Manifesto » de Atul GAWANDE…) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Que vous soyez intéressé par la survie, les soins d’urgences, les voyages à l’étranger, les activités physiques un peu dangereuses, le jardinage ou les sorties dans la verte, la gestion de vos émotions en situation dégradée voire critique, … Oh et puis bordel, que vous soyez intéressés par quoi que ce soit… achetez ce livre et lisez-le, c’est sûrement l’une des choses les plus utiles que vous ferez !</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-78052104723388079722017-04-01T00:00:00.000-07:002017-04-01T00:00:03.025-07:002017-04 : « Anatomie pour le mouvement » de Blandine CALAIS-GERMAIN<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhCjTxAFvsoTiX4LUNGdKEpu-B8CQAaUB7pIe4n5lUHYnx9DDkJDKmR-RCPaVK6Qy1Q3ZNy71VdYTT6S6_MU_Vx-TeFD8BCgOi5DtPBNXjs9c6DY8XNBWTvLYIcLEvIQ41lAX5h5NwOxc/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Anatomie+pour+le+mouvement+T1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhCjTxAFvsoTiX4LUNGdKEpu-B8CQAaUB7pIe4n5lUHYnx9DDkJDKmR-RCPaVK6Qy1Q3ZNy71VdYTT6S6_MU_Vx-TeFD8BCgOi5DtPBNXjs9c6DY8XNBWTvLYIcLEvIQ41lAX5h5NwOxc/s320/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Anatomie+pour+le+mouvement+T1.jpg" width="226" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKHO5VyDhm1Gr_9846pATBm0ac4uOYDmc6SIy25jggZWvk8l5XaHATIz1LSqo1gc4BXfeywqMfuKhKc0hX8ijjLygGF-j62H79215t8j42xfkgR6py-HHvXpJbQpX8_akIHfFhO0bivFc/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Anatomie+pour+le+mouvement+T2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKHO5VyDhm1Gr_9846pATBm0ac4uOYDmc6SIy25jggZWvk8l5XaHATIz1LSqo1gc4BXfeywqMfuKhKc0hX8ijjLygGF-j62H79215t8j42xfkgR6py-HHvXpJbQpX8_akIHfFhO0bivFc/s320/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Anatomie+pour+le+mouvement+T2.jpg" width="228" /></a>Voilà un duo d’ouvrages encore une fois remarquables. Nous avions déjà chroniqué le livre de Blandine CALAIS-GERMAIN sur la respiration… Elle revient ici avec 2 ouvrages sur l’anatomie. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Souvent, les livres d’anatomie sont rebutants car ils sont à l’usage médical et donc un peu éloignés des préoccupations d’un amateur éclairé de sport, d’un pratiquant ou d’un professeur d’arts martiaux… Les livres dédiés aux gestes sportifs en revanche font rarement le lien avec l’anatomie… </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Le travail proposé ici est au contraire orienté pour le mouvement. Attention, il ne s’agit pas d’un ouvrage de vulgarisation, l’ensemble des aspects anatomiques (muscles, tendons, os, structures, liaisons) y sont parfaitement décrits mais uniquement dans le but de comprendre, d’analyser, d’expliquer le mouvement. Le « reste » n’étant pas pertinent n’est donc pas abordé. Le pratiquant se trouve ainsi en présence d’une base de connaissances colossale, extrêmement pointue mais accessible et non surchargée d’informations qui ne sont pas liées à la compréhension du mouvement. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ce livre permet donc d’appréhender les éléments clefs de l’étude d’un mouvement (comment on le décrit, comment on le décompose, comment on l’analyse), de comprendre les zones anatomiques concernées par le geste et d’en déduire le fonctionnement articulaire, musculaire, tendineux sous-jacent à un mouvement…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Le premier ouvrage aborde la théorie du mouvement, l’analyse des techniques corporelles. Le second ouvrage propose une batterie d’exercices pour comprendre, mettre en œuvre, solliciter les différents mouvements. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un livre qui trouvera sa place dans la bibliothèque de toute personne intéressée par l’analyse biomécanique du mouvement et qui cherche à comprendre quels muscles sont sollicités dans tel ou tel mouvement. Cet ouvrage permet aussi d’appréhender le fonctionnement des articulations et ainsi de comprendre les blessures d’usure de certains muscles et d’analyser les gestes à l’origine de certaines tendinites. </div>
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<br /></div>
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Un duo de livres très pointus, spécialisés mais essentiels pour qui veut comprendre au niveau anatomique un geste… prérequis essentiel pour orienter le travail intelligemment sur des thèmes aussi variés que la préparation physique, l’entretien, la prévention des blessures, la rééducation, l’optimisation du mouvement, les synergies de gestes…</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-28455513920589017232017-02-01T00:00:00.000-08:002017-02-01T00:00:11.723-08:002017-02 : « Introduction à l’étude du sabre traditionnel Japonais » de Daniel GONY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpZ8irMiPelpohDqkl-Fl6LQQF9q-cdin8Cih21AVg11wUlcrMIhzKnlR6v23cHlv89f_7H33CFdJHwgW2mTQkijbBjQXyM1qYlxghnQNRgleTuSmzmURbudzl2kAkUgU__LIqMuUkz1c/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+introduction+%25C3%25A0+l%2527%25C3%25A9tude+du+sabre+traditionnel+japonais.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpZ8irMiPelpohDqkl-Fl6LQQF9q-cdin8Cih21AVg11wUlcrMIhzKnlR6v23cHlv89f_7H33CFdJHwgW2mTQkijbBjQXyM1qYlxghnQNRgleTuSmzmURbudzl2kAkUgU__LIqMuUkz1c/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+introduction+%25C3%25A0+l%2527%25C3%25A9tude+du+sabre+traditionnel+japonais.jpg" width="261" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Sur le mythique sabre japonais, il y a une offre pléthorique d'ouvrages surtout en langue anglaise et même en français... Seulement voilà, par où commencer lorsque l'on débute les arts martiaux japonais, le JUJITSU ou le KENDO et que l'on veut s'intéresser à cet objet à la fois cœur de la culture SAMURAI, témoignage de l'histoire du Japon, et arme redoutable. Le livre de David GONY offre le gros avantage de proposer une "introduction" relativement complète, abordant de manière digeste les points essentiels de l'étude du sabre. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ainsi, après quelques rappels essentiels sur l'histoire du Japon, l'auteur présente les origines de la création des sabres japonais, leur évolution au cours du temps. Puis viennent les différentes étapes de fabrication (forge, trempe, polissage, tests de coupe...), enfin les différents attributs du sabre (TSUBA, KODOGU, KANAGU...), les marquages, les certificats... Tout cela agrémenté de schémas simples et détaillés. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Enfin, le livre présente à la fin une annexe photographique superbe, une bibliographie détaillée pour celui qui souhaite approfondir certains aspects, un lexique fort pratique et des références de catalogues et de dictionnaires... Bref, une INTRODUCTION complète qui permet à l'amateur d'éclairer sa pratique et de lui livrer de nombreuses pistes pour approfondir. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-55409118578722963732017-01-01T00:00:00.000-08:002017-01-01T00:00:20.449-08:002017-01 : "Anatomie des blessures du sportif " de Brad WALKER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy7efLHCNCzvPQtV__U2zlBdUKt7IzzUmkdphPVWlJe3UGFrcxwaeNKlxBGxWgRWNG110bFF2T3QJHFi59xkR5GEIVqSYD_wcLuTBfowN7Mxv40wsqWBV1TcTmAKyS0KG91y056VEXquk/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Anatomie+des+blessures+du+sportif.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy7efLHCNCzvPQtV__U2zlBdUKt7IzzUmkdphPVWlJe3UGFrcxwaeNKlxBGxWgRWNG110bFF2T3QJHFi59xkR5GEIVqSYD_wcLuTBfowN7Mxv40wsqWBV1TcTmAKyS0KG91y056VEXquk/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Anatomie+des+blessures+du+sportif.jpg" width="290" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Voilà un ouvrage qui devrait trôner en bonne place dans la bibliothèque de tout sportif assidu. La pratique sportive est toujours émaillée de blessures : </div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Blessures de jeunesse par ignorance, par manque d’expertise dans les gestes techniques</li>
<li>Blessures parce que les accidents arrivent, le manque de concentration, le matériel qui casse…</li>
<li>Blessures par bêtise (on force trop, on veut trop en faire, on ne veut rien lâcher mais le corps dit non)… </li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bref, tout sportif qui pratique régulièrement et longtemps se verra forcément confronté à une ou plusieurs blessures plus ou moins importantes dans sa carrière sportive. Le sportif a un statut particulier vis-à-vis du corps médical… </div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Il se plaint beaucoup moins et beaucoup moins rapidement … …et parfois trop tard pour agir avec des méthodes préventives. Il est habitué en général aux chocs, aux douleurs musculaires de manière plus importante et son seuil de « douleur » est plus haut que le patient lambda. En général quand un sportif dit calmement qu’il a mal, c’est que la zone douloureuse est touchée sérieusement. </li>
<li>Il réalise en général les exercices qu’on lui donne à faire chez lui car il a souvent une autodiscipline et une rigueur plus grande que le patient lambda… </li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
En revanche, du fait de sa tolérance à la douleur plus grande, il est parfois plus difficile de poser un diagnostic lors des premiers signes de douleurs… qui sont le plus souvent ignorés par le sportif lui-même. Parfois aussi certains diagnostics sont compliqués à poser car le médecin et le sportif ne parlent pas la même langue… </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Une chose est sûre : personne ne connait mieux son corps que le propriétaire… …et même si la médecine fait des progrès remarquables en imagerie médicale, capteurs biomédicaux, analyses… Le patient reste celui le plus à même d’identifier correctement les symptômes… …mais pas de les exprimer clairement pour que le corps médical puisse choisir les bons traitements… Le livre de Brad WALKER est la parfaite interaction : Il permettra à un sportif d’identifier clairement là où les pathologies qu’il peut avoir, d’entamer une première phase de récupération / prévention et de mieux cibler son dialogue avec le corps médical. Pour les professeurs, il est également une source d’information importante et utile pour aider les élèves à identifier leurs blessures ou douleurs et bien sur les orienter correctement dans le parcours médical… Le corps médical de proximité (médecins de ville notamment…) n’est pas nécessairement spécialisé dans les pathologies de la pratique sportive… Certains médecins s’en sortent très bien, d’autres peuvent mettre parfois longtemps à identifier certaines pathologies ou sont réticents à prescrire les examens pour ses raisons économiques (et on ne va pas les blâmer du fait que certains patients exigent des dizaines d’examens onéreux et souvent inutiles). Ce livre permet au sportif de devenir acteur et pilote de sa propre guérison : d’abord de comprendre le fonctionnement de son corps et les processus biomécaniques selon lesquels une blessure se déroule, ensuite de faire le nécessaire à son niveau que ce soit en prévention, en soins d’urgence, en travail de renforcement, de rééducation et enfin en sollicitant le corps médical si nécessaire sous l’angle d’un pratiquant éclairé.</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-28349550822030908032016-12-01T00:00:00.000-08:002016-12-01T00:00:11.732-08:002016-12 : "Neurocombat : Livre 2" de Christophe JACQUEMART<div style="text-align: justify;">
Nous avions déjà chroniqué l'excellent livre 1 de Christophe JACQUEMART, et il revient avec un deuxième ouvrage dans la lignée du premier : un ouvrage d'une immense qualité technique et pédagogique sur un sujet extrêmement sensible : la self-defense. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk7W3WrxPmCTHmloftUmxQVxtyV9uDV2mudHXVshwqsPLyE3mGZP6Jr_WI6D7kml2f7Gqx3SZF7SJ96OKzTib2f1QuIH7oBI_J54QhUPn-58L1KFsb5mRd5Ll_xJDPxvFxACeE8f-Uwtg/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Neurocombat+Livre+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk7W3WrxPmCTHmloftUmxQVxtyV9uDV2mudHXVshwqsPLyE3mGZP6Jr_WI6D7kml2f7Gqx3SZF7SJ96OKzTib2f1QuIH7oBI_J54QhUPn-58L1KFsb5mRd5Ll_xJDPxvFxACeE8f-Uwtg/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Neurocombat+Livre+2.jpg" width="270" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Là où trop de méthodes enseignent "comment se battre" (et en général mal), C. JACQUEMART prend le sujet par le bon bout : d'abord définir de quoi on parle (la violence, comment elle fonctionne, quelles causes, quelles conséquences, quels sont les points d'actions viables), c'était l'objet du tome 1, il aborde dans le tome 2, tout ce qui est lié à la stratégie de communication...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si certains ouvrages volumineux apparaissent une fois lus comme offrant finalement peu de contenu, nous sommes en présence de l'exact opposé : On se demande comment un ouvrage à l'apparence légère peut contenir autant d'informations et d'une pertinence remarquable. Les informations présentées sont regroupées sous 4 grands domaines :</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>PROFILAGE DE LA VIOLENCE HUMAINE (Logique de l’attaque, Eléments de criminologie, Mesures de prévention)</li>
<li>COMMUNICATION POUR LA VIOLENCE DE RUE (Langage corporel, Proxémique, Dialogue, Manipulation)</li>
<li>STRATÉGIE POUR LA VIOLENCE DE RUE (Grille d’estimation, Grille de réaction, Grille de décision)</li>
<li>INTÉGRATION FONCTIONNELLE DES DONNÉES </li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Chaque domaine est articulé autour de fiches synthétiques d'une grande clarté pédagogique : Chaque fiche présente 4 à 5 concepts clefs, argumente, cite les sources, donne un exemple, propose des drills à travailler ou des interrogations à se poser... ni blabla ni information inutile. Les outils proposés ne sont pas des "opinions" mais bien des démonstrations documentées... Une révolution dans les bouquins traitant de la self-defense. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A la fin de chaque fiche, une bibliographie détaillée des sources est accessible pour approfondir tel ou tel sujet. Une densité exceptionnelle d'informations dont le niveau est universitaire tant dans la syntaxe que dans le vocabulaire choisi... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un ouvrage encore une fois riche, adossé à une démarche scientifique que l'on ne peut que saluer. Tous les instructeurs de self-defense ou d'arts martiaux souhaitant si ce n'est qu'aborder les aspects self-defense devraient prendre connaissance de cet ouvrage...</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-4125455054745539602016-11-01T00:00:00.000-07:002016-11-01T00:00:12.677-07:002016-11 : "Méthodes comparées KODOKAN / KAWAISHI" de C.THIBAULT<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiilVx7JeKqTd6Kls02eoyGf82vRhOMnQW8DMEAarcPpEn-WzBOPHdPR-aOWxayjk_gYh64YNVWWrDwwQ7QVfwCTWMiZulBTWLm1joBjC3TevhAHdwptCqC0v5Z7_K99m7Hcv1yyrJ34Bw/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+KAWAISHI+vs+KODOKAN.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiilVx7JeKqTd6Kls02eoyGf82vRhOMnQW8DMEAarcPpEn-WzBOPHdPR-aOWxayjk_gYh64YNVWWrDwwQ7QVfwCTWMiZulBTWLm1joBjC3TevhAHdwptCqC0v5Z7_K99m7Hcv1yyrJ34Bw/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+KAWAISHI+vs+KODOKAN.jpg" width="267" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Ce livre est intéressant à 2 égards. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 - Il est d'abord le témoignage d'une époque : celle où les méthodes KAWAISHI et KODOKAN s'affrontaient... celles aussi où la France inventait sa propre méthode "la méthode française de JUDO" qui deviendra les prémisses techniques du JUDO moderne.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2 - Il est une source d'analyse technique remarquable car il offre des éléments qui à force de ne plus faire débat, ne sont tout simplement même plus abordés ou expliqués... ...et s'y replonger présente un intérêt certains à qui sait en tirer le savoir pour créer la surprise. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Précisons tout d'abord que cet ouvrage n'est pas une comparaison des 2 méthodes. En réalité, l'ouvrage devait s'appeler "méthode française" mais un autre ouvrage est sorti au même moment avec ce titre... Préface de Maître KAWAISHI, l'ouvrage a pour vocation de présenter les techniques du répertoire de JUDO selon les 2 méthodes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A ceux qui ne connaissent pas les 2 méthodes, ce qui distingue le JUDO KAWAISHI du JUDO KODOKAN est surtout la manière d'amener des techniques... Donc en ce qui concerne les projections, le TSUKURI (le fait de se mettre dans une position relative par rapport à l'adversaire) diffère... pour les immobilisations ou les clefs, c'est la préparation, le placement des mains qui peut être différent. Résumer la différence à "on entre pied gauche en KAWAISHI", "on entre pied droit en KODOKAN" est sommaire et ne représente pas la réalité. Car ce qui peut différer également est que la méthode KAWAISHI est plutôt une méthode de "vista", il faut écouter, voir le moment précis pour réaliser la technique au moment le plus opportun... le KODOKAN s'attache plutôt à provoquer le moment opportun. Il s'agit d'un distinguo plus général mais là encore seul un travail d'étude sur chaque technique du répertoire permet réellement de saisir toutes les subtilités des différences entre les 2 méthodes... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Enfin, à ceux qui s'attendraient à savoir quelle est la bonne méthode, le livre n'y répond pas et pour cause : la réponse est "les 2", tout dépend de la situation, et c'est en cela que le livre présente une richesse technique à exploiter. Dans un premier temps, il permet tout simplement d'avoir 2 entrées au lieu d'une seule... Dans un second temps, il permet d'inventer ses propres entrées en fonction de son axe, du partenaire, du gabarit... et en troisième temps, il permet enfin et surtout de comprendre tout simplement pourquoi une entrée fonctionne et surtout sous quelles conditions elles fonctionnent, de sorte que si on connait le lien entre la situation d'UKE et TORI et les conditions de fonctionnement de la projection alors on peut adapter de manière continue le mouvement afin de ne pas être figée sur 2 entrées... mais sur une infinité... Pour ne finir par trouver qu'une seule et unique entrée à toutes les projections... Laquelle? La bonne !!!</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-61891235677562587042016-10-01T00:00:00.000-07:002016-10-21T01:38:24.333-07:002016-10 : « Arts Martiaux & Management » de Robert PATER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJHINLYayn4V7vZ3Ed7nh7VjMmmNOVmqy14Y37i8oTQ-CVses4geAutRXa01PyMaihd22olR9J1nB2-LGQjBntdOIJ3un6w_vikIlz8BWv6wrFkn2vjCTkAvs9e8hZyXs3bBygVEJrkOg/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Arts+Martiaux+%2526+Management.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJHINLYayn4V7vZ3Ed7nh7VjMmmNOVmqy14Y37i8oTQ-CVses4geAutRXa01PyMaihd22olR9J1nB2-LGQjBntdOIJ3un6w_vikIlz8BWv6wrFkn2vjCTkAvs9e8hZyXs3bBygVEJrkOg/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Arts+Martiaux+%2526+Management.jpg" width="400" /></a></div>
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Voici donc une curiosité! Arts Martiaux et Management! De nombreuses personnes parlent de l'art martial au quotidien comme "philosophie de vie"... Mais passée cette petite phrase ou quelques petits proverbes énigmatiques aux relents de biscuits chinois, on ne voit que rarement le lien entre la vie de tous les jours et les arts martiaux. De nombreux pratiquants viennent chercher cela, mais pour beaucoup, les arts martiaux, c'est une activité sportive comme les autres... Si en revanche, vous avez une démarche de chercheur, que vous vous posez la question du pourquoi... Alors vous pouvez faire des liens, faire des passerelles, entre votre pratique de l'art martial et la vie de tous les jours.</div>
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En réalité, même si pour quelqu'un qui chemine sur cette voie, le lien est évident, pour le débutant qui cherche à améliorer sa jalousie grâce à la pratique du JUDO ou son égoïsme par la pratique du KARATE... mieux vaut compter sur un bon guide, un instructeur compétent que sur les pistes que l'on a laissées... Mais quelques livres font exception. Certes le livre s'adresse plutôt à des gens qui travaillent dans une société privée, une entreprise avec un certain nombre d'employés mais l'auteur s'efforce de faire des liens très concrets entre des situations que l'on rencontre dans sa pratique des arts martiaux (à l'entrainement, en combat, quand on enseigne, quand on y réfléchit...) avec des situations de la vie professionnelle, en l'occurrence, ici, il s'agit d'un manager (donc quelqu’un qui encadre d'autres personnes). </div>
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L'auteur propose une analyse en 3 volets : </div>
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- Se maîtriser (et notamment avec des situations nécessitant du courage ou l'utilisation d'un levier pour réussir...)</div>
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- Diriger d'autres personnes (des collègues ou des subalternes) notamment en suggérant différentes stratégies (amener l'autre avec douceur, motiver, gérer le conflit,...) </div>
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- Maîtriser le changement (accepter le changement et y répondre, devenir un acteur du changement, y prendre part, voire penser, induire, insuffler le changement...)</div>
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Bref, si l'essai n'est pas parfait, il est une réflexion intéressante qui mérite d'être étudiée si ce n'est que pour s'en inspirer . </div>
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A un manager talentueux, il permettra de lever des obstacles dans sa pratique de l'art martial, </div>
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A un pratiquant doué, il permettra de déverrouiller certains points de blocages au travail avec ses collègues, </div>
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A quelqu'un qui n'est ni l'un ni l'autre, il permettra de l'extérieur de comprendre ce que l'on appelle la "reconnexion à ses ressources"... des ressources que l'on développe et travaille dans un contexte particulier (le DOJO ou le monde de l'entreprise ou ... votre univers) peuvent se transposer et être utilisées dans un autre domaine. </div>
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Et le mieux de tout, c'est que cela fonctionne dans les 2 sens...</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-19899408126922562222016-09-01T00:00:00.000-07:002016-09-01T00:00:05.493-07:002016-09 : « American Kempo, une tradition martiale empreinte de modernité » Belmond MOUKOUDI<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS63Lw-2V9viIphHF_grHgiidq-DlNbHXg7fzdb5QVeTkQto5vF-lQXfrv4RjgITPzITUqKXN0tT-DL08L9C9Vs9dqiJRmHYTwITeoAnUA5XKYx5fF-2kcrL71STU3m4HNuhnHJ86BYGQ/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+American+Kempo.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS63Lw-2V9viIphHF_grHgiidq-DlNbHXg7fzdb5QVeTkQto5vF-lQXfrv4RjgITPzITUqKXN0tT-DL08L9C9Vs9dqiJRmHYTwITeoAnUA5XKYx5fF-2kcrL71STU3m4HNuhnHJ86BYGQ/s320/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+American+Kempo.gif" width="225" /></a>Les livres sur le KEMPO ne sont pas légions encore moins en langue française... La discipline étant plutôt confidentielle dans l'hexagone et les différentes branches du KEMPO éparses, difficile d'en démêler le vrai du faux jusqu'à maintenant! En effet, l'auteur nous propose ici une présentation exhaustive de son art... Et le sous-titre du livre "une tradition martiale, empreinte de modernité" est parfait. Car la présentation qui est faite ici souligne exactement ce processus. Les disciplines modernes sont souvent moquées, mais j'encourage vivement tous les "traditionalistes" des disciplines phares tels que KARATE, JUDO, AIKIDO à connaitre avec autant de détails la "tradition" justement de leur discipline, car malgré la "jeunesse" d'une discipline qui a tout de même plus d'un demi-siècle, les racines historiques, culturelles, techniques y sont parfaitement présentées. </div>
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J'ai particulièrement apprécié une attitude extrêmement rare dans les ouvrages qui présentent toutes les tendances de leur art : Pas de querelle de chapelle!!! Une attitude que je salue dont les traditionalistes des disciplines modernes pourraient largement s'inspirer... L'auteur présente ici les tendances de manière absolument neutre en expliquant à la fois les choix "humains" (des instructeurs à la personnalité bien trempée) sans les nier mais sans dénigrer tel ou tel expert, les choix techniques (chacun a son background et sa vision) qui enrichissent le système, les intérêts et les apports de chaque branche... On y découvre (ce que, n'en déplaise à certains) TOUS les arts martiaux sont : Des systèmes vivants qui s'enrichissent au gré des pratiquants, des professeurs, des parcours... Tout résumer à des querelles de personnes serait stupide, porter au nu une branche plutôt que l'autre en pensant détenir la vérité est tout aussi idiot... et Belmond MOUKOUDI évite ce piège de manière remarquable. Il salue l'ensemble des apports et des principes étudiés dans chaque branche ne retenant que les aspects positifs d'un système dynamique et vivant. Soit dit en passant, j'ai rencontré personnellement Belmond lorsqu'il a passé son diplôme d'instructeur à la FEKAMT, en tant que formateur, il m'a réinvité à leur grand "stage" annuel national où j'ai pu voir que cet état d'esprit d'ouverture, de respect, de convivialité était présent autant sur le tapis que dans son ouvrage! </div>
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La seconde partie du livre traite des aspects techniques de la discipline et plus spécifiquement de la tendance AKKI de Paul MILLS pour laquelle Belmond est le représentant en France. Là encore, un apport remarquable : pas de schéma, de photo, de gestes techniques présentés mais des principes, un programme, des clefs de compréhension. Si vous voulez apprendre les SETS, les mouvements, les MASTER KEYS, les PATERNS, vous allez devoir aller transpirer dans un des clubs AKKI présents en France, mais si vous voulez comprendre pourquoi il y a des SETS ou des MASTER KEYS, à quoi elles servent, comment elles s'inscrivent dans l'apprentissage de la discipline, pourquoi la discipline est structurée de la sorte, alors l'ouvrage est pour vous... </div>
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Cet ouvrage est à mon sens un excellent point de départ pour les pratiquants de KEMPO qui ont une âme de chercheur... et plus généralement pour tous les enseignants d'arts martiaux qui s'intéressent au KARATE car si le SHOTOKAN reste le style dominant en France et même en Europe, Ed Parker (le fondateur de l'American Kempo) a eu une influence majeure sur les 2 continents américains et sa démarche, la construction qu'il a choisie, l'intégration de données scientifiques "modernes" (pour l'époque) est un parcours que l'on ne peut que saluer et a minima étudier si ce n'est que pour s'en inspirer. </div>
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J'ajoute que j'arpente les TATAMI depuis 30 ans déjà, curieux de nature et universaliste dans mon approche, je teste de nombreuses disciplines... Je ne sais pas pour l'ensemble du KEMPO, mais en tout cas, le groupe de Belmond MOUKOUDI est tout à fait accueillant, les instructeurs intéressants et intéressés à leur discipline et leur pratique est l'une des plus rafraîchissantes que j'ai pu tester ces dernières années... N'hésitez pas si vous avez un club dans le coin à essayer! </div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-19294136787633516532016-06-01T00:00:00.000-07:002016-06-06T05:58:25.245-07:002016-06 : "Là où il n'y a pas de docteur" de David WERNER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_R18qRsdFki6A1ZGL9i1OYXgjZM3ydijSHIN1Z8fdbwX7IqrFSjG9jHzvGi_kmLCDYrua-b9MROsikOtFdWJKuroBaZU6xd269WAVk_M9d3pAuDQ79O5VcyuRD1BM3e65BvDC57XQxvI/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+L%25C3%25A0+o%25C3%25B9+il+n%2527y+a+pas+de+docteurt.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_R18qRsdFki6A1ZGL9i1OYXgjZM3ydijSHIN1Z8fdbwX7IqrFSjG9jHzvGi_kmLCDYrua-b9MROsikOtFdWJKuroBaZU6xd269WAVk_M9d3pAuDQ79O5VcyuRD1BM3e65BvDC57XQxvI/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+L%25C3%25A0+o%25C3%25B9+il+n%2527y+a+pas+de+docteurt.jpg" width="257" /></a></div>
A l’approche de l’été et des vacances peut être dans des endroits exotiques où tout du moins différent de la France… …et de sa médecine… S’intéressait à la santé est un excellent moyen de prolonger sa vie !!! <br />
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Ce livre s’adresse à tous les voyageurs, les gens curieux de la santé, les secouristes, les personnes devant apporter une aide d’urgence dans des endroits où le réseau ou les compétences médicaux ne se trouvent pas nécessairement à tous les coins de rue, quand il y a des rues… il est très clair et les techniques et maladies sont illustrées simplement et expliquées pour être compris par une population souvent mal informée…<br />
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Ce livre présente un autre aspect : montrer qu’avec peu, on peut soigner beaucoup… Montrer qu’avec de l’anticipation, de la prévention, on peut soigner beaucoup… Montrer qu’avec certains médicaments, on peut soigner beaucoup… <br />
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Il ne s’agit pas de jeter notre médecine, nos hôpitaux, nos médecins et nos 10 000 médicaments… Mais cela peut aussi vous apporter un autre éclairage sur votre propre manière de vous soigner. Et si la self-défense de demain, c’était cela ? Être moins dépendant à une médecine devenue omniprésente et omnipotente… y compris à prix fort !<br />
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Ce livre est aussi et surtout une excellente base d’informations pour se former aux gestes de premiers secours, à la médecine d’urgence quand justement nos réseaux ne sont pas accessibles (faute de temps ou de voyage à l’étranger…) Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-90726399681845026462016-05-01T00:00:00.000-07:002016-05-01T00:00:01.343-07:002016-05 : "Histoire du JAPON : des origines à MEIJI" de Michel VIE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR0hprvzVG_vPLqN5SX-3Ogf6hKYBPcRtWCnGito4SI-2TRGHBgyAOMc7HujgmkNwf5x-5Q8EJXI_ui1t4lihYF5jeUPg0TWTbRD4Tp1V6egCiuy6hK59RUoM5A_z3tmH8kXwtmuqPIGM/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Histoire+du+JAPON%252C+des+origines+%25C3%25A0+MEIJI.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR0hprvzVG_vPLqN5SX-3Ogf6hKYBPcRtWCnGito4SI-2TRGHBgyAOMc7HujgmkNwf5x-5Q8EJXI_ui1t4lihYF5jeUPg0TWTbRD4Tp1V6egCiuy6hK59RUoM5A_z3tmH8kXwtmuqPIGM/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Histoire+du+JAPON%252C+des+origines+%25C3%25A0+MEIJI.jpg" width="258" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Michel Vié est professeur émérite des universités à l'Institut national des langues et civilisations orientales. Difficile de comprendre certains aspects des arts martiaux japonais sans s’intéresser un minimum à la culture japonaise… Difficile de comprendre la culture Japonaise sans s’intéresser un minimum à son histoire…. L’auteur défend l’idée que la culture japonaise au cours des âges se caractérise par quelques traits spécifiques… </div>
<div style="text-align: justify;">
· La continuité (un temps linéaire, sans vrai début ni fin)</div>
<div style="text-align: justify;">
· l'homogénéité (une sorte de totalité, un grand tout sur lequel tout le monde se synchronise)</div>
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Ainsi il explique que les Japonais associent volontiers dans leur inconscient aussi bien l'État, la dynastie impériale, la population, le territoire. De fait, l'originalité du Japon tient à ce que les changements s'y inscrivent, comme naturellement, dans un cadre immobile. Afin de mieux comprendre les mutations qui habitent les arts martiaux… Comprendre que bien que les JUJITSU de 1200 n’ont rien à voir dans les gestes à ceux de 1900 et pourtant, ce sont bien les mêmes… L’auteur nous fait donc voyager de la préhistoire Japonaise à la révolution MEIJI… Des informations essentielles pour qui veut comprendre les origines de son art. Le livre est court et synthétique ce qui en fait une excellente introduction.</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-8842238319993063272016-04-01T00:00:00.000-07:002016-04-01T00:00:08.840-07:002016-04 : "NINJUTSU / History and Tradition" de Masaaki HATSUMI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy2O9-B5Gn-tlzTrOIxW18sgnfym5TGkPLvdgcMerIZidlQvXZ1dVCwX7XnB4f74-4hqrGIFuSgKBCMmG3sBVUHH793wzguiz0HO7qodRSsSZdSnIwxDGiBs91oGB8XtYBw5qzb_HOgsc/s1600/Livre+recommand%25C3%25A9+-+NINJUTSU++History+and+Tradition+de+Masaaki+HATSUMI.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy2O9-B5Gn-tlzTrOIxW18sgnfym5TGkPLvdgcMerIZidlQvXZ1dVCwX7XnB4f74-4hqrGIFuSgKBCMmG3sBVUHH793wzguiz0HO7qodRSsSZdSnIwxDGiBs91oGB8XtYBw5qzb_HOgsc/s400/Livre+recommand%25C3%25A9+-+NINJUTSU++History+and+Tradition+de+Masaaki+HATSUMI.jpg" width="263" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Masaaki HATSUMI est l’actuel SOKE et fondateur du BUJINKAN-NINPO, une école de NINJUTSU moderne et un centre de préservation des écoles anciennes de NINJUTSU… Maître HATSUMI est l’héritier de 9 écoles de NIJJUTSU anciennes… (TOGAKURE RYU, KUMOGAKURE RYU, GYOKUSHIN RYU, KOTO RYU, GYOKKO RYU, SHINDEN FUDO RYU, KUKISHINDEN RYU, TAKAGI YOSHIN RYU, GIKAN RYU). Il est un descendant de la 34ème génération du clan TOGAKURE-RYU. </div>
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<br /></div>
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L’ouvrage qu’il nous propose, bien qu’en langue anglaise est une référence. Complet, il présente la philosophie du NINJUTSU, le mode de vie… les techniques de combat, mais pas seulement : les techniques de préparation mental, l’équipement, l’usage de l’environnement, la stratégie et les différents aspects de la manière de vivre des NINJA : Très bien illustré, on peut y voir de nombreuses armes ou pièces d’équipement qui permettent de mesurer le gap de l’édulcoration bling-bling dont nous a gratifié Hollywood… </div>
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Une excellente introduction aux arts NINJA pour les curieux…</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-79121032427090321802016-03-01T00:00:00.000-08:002016-03-01T00:00:06.802-08:002016-03 : "Compréhensive Asian Fighting Arts" de Donn DRAEGER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj00T1zZy4nfXwqjNi4_U29lLpFwckOspxKPtOdOVG7uA2RmsGTTNualNZJVVYzCT7rnEESnO6ujeBMAwPPuw1ln4ml2YiSrMSLRjZGdr6x8XSg8sL8w6BMVRDvPPUamyHtNKCyJw5orRQ/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Comprehensive+Asian+Fighting+Arts.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj00T1zZy4nfXwqjNi4_U29lLpFwckOspxKPtOdOVG7uA2RmsGTTNualNZJVVYzCT7rnEESnO6ujeBMAwPPuw1ln4ml2YiSrMSLRjZGdr6x8XSg8sL8w6BMVRDvPPUamyHtNKCyJw5orRQ/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Comprehensive+Asian+Fighting+Arts.jpg" width="278" /></a></div>
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Donn DRAEGER est l'un des plus grands experts mais surtout l'un des premiers occidentaux à avoir trainer ces guêtres de manière conséquence en Asie dans le but d'y étudier les arts martiaux. Robert SMITH est un compagnon de route de Donn DRAEGER mais ayant été officié du renseignement américain, ce fut un personnage moins publique... Bref ils ont parcouru l'Asie à l'époque où le multiculturalisme et la mondialisation n'étaient pas des évidences. Avant la standardisation, avant les compétitions et l'internationalisation des Arts Martiaux. Ce livre a été écrit en 1969, il donne donc une bonne idée de ce qu'étaient les arts martiaux dans la première moitié du 20ème siècle... très différents d'aujourd'hui, vous vous en doutez...</div>
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<br /></div>
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De nombreux arts martiaux sont présentés sous l'angle du passionné mais aussi de découvreur. A cette époque, moins de monde voyageait qu'aujourd'hui et rare étaient les personnes pouvant se rendre aisément en Asie... En lisant ce livre vos auriez une idée de comment la culture influe sur l'art martial qu'il secrète et qui reflète toujours l'époque et l'habitus des habitants d'un pays. Ce qui est étonnant c'est que les arts martiaux ne sont pas encore diffusés et "ceux" qui deviendront les plus populaires ne le sont pas encore. Ainsi, certains ont le droit à une étude bien fourni alors qu'ils sont minoritaires aujourd'hui, d'autres sont absents du livre même si ils sont devenus incontournables...</div>
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Livre en langue anglaise... A réserver à des lecteurs ayant déjà de solides bases en histoire des arts martiaux...</div>
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Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-82508782194919384792016-02-01T00:00:00.000-08:002016-02-01T00:00:02.715-08:002016-02 : "Technique de combat au corps à corps" (3 tomes) de Raymond H.A. CARTER, Kim ORIOL<div style="text-align: justify;">
Voici une trilogie qui autant d’intérêt historique que technique. Ces 3 tomes sont sortis il y a plus de 20 ans en 1992. A l’époque notre rapport à la sécurité, la tolérance pour le crime était différente, le rapport entier de la société aux criminels n’était pas le même. </div>
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Kim ORIOL et Raymond CARTER sont 2 officiers de la Gendarmerie Nationale. Le premier a été chef instructeur en combat rapproché au GIGN, et a pratiqué de nombreux arts martiaux et sport de combat… JIU-JITSU, le JUDO, le KARATE, l'AÏKIDO, les boxes française, américaine et thaïlandaise ainsi que les armes du KOBUDO. Son collègue est également un combattant aguerri, il est pilote breveté d'hélicoptère et d'avion. Professeur de natation et plongeur autonome, il est également un spécialiste du combat aquatique. Intéressant de voir ce que ces 2 experts ayant un panel technique non limité à une discipline conserve pour un maximum d’efficacité. Le MMA a toujours existé... pour le sport, pour la guerre, pour les polices du Monde… de tout temps les combattants ont cherché à optimiser, synthétiser et conserver l’essentiel et l’indispensable. </div>
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• Le tome 1 est consacré aux techniques de combat au corps à corps, boxe, combat total…</div>
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• Le tome 2 est consacré aux techniques d’intervention, d’immobilisation, d’arrestation et de combat aquatique…</div>
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• Le tome 3 est consacré à aux techniques de combat au bâton articulé et fusil et la pédagogie du combat…</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4FNfpyTPgM2qhAF4BhuU9PM4gwLc8MQsUr6zpCfTM8MFIVTmLG4C5J9QGeeuagT49E_yVLgsISjOZv5a7jIHnAUwUxxmDutp3cNkkopLyCxOaAIVAjS-2qlvh7-GK9toSsXSd7zSx3po/s1600/Sans+titre.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4FNfpyTPgM2qhAF4BhuU9PM4gwLc8MQsUr6zpCfTM8MFIVTmLG4C5J9QGeeuagT49E_yVLgsISjOZv5a7jIHnAUwUxxmDutp3cNkkopLyCxOaAIVAjS-2qlvh7-GK9toSsXSd7zSx3po/s640/Sans+titre.png" width="640" /></a></div>
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<br />Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-59033919473736655902016-01-01T00:00:00.000-08:002016-01-01T00:00:02.675-08:002016-01 : "Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens" de Robert-Vincent JOULE & Jean-Léon BEAUVOIS<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ge95DVFXhLoiM5ECpvo_sxA-88v_CNJsYiHItOKCj4KUq0bM38tesjQqfotU-vsZtNj-Ie0ELmt2fw4zEWBKCNAoGi4FR45WA-6HOWLb42DFW8TqEudLeVN7OWCpObVJiDGkNGb4Ntw/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-Petit+trait%25C3%25A9+de+manipulation.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ge95DVFXhLoiM5ECpvo_sxA-88v_CNJsYiHItOKCj4KUq0bM38tesjQqfotU-vsZtNj-Ie0ELmt2fw4zEWBKCNAoGi4FR45WA-6HOWLb42DFW8TqEudLeVN7OWCpObVJiDGkNGb4Ntw/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-Petit+trait%25C3%25A9+de+manipulation.jpg" width="262" /></a>On change de braquet… Et si la première-self-défense était d’abord celle de l’esprit ??? A l’heure du numérique, du tout média, de la communication de masse, de la publicité et des neuro-marketteurs, peut être qu’une petite formation en « manipulation » serait une bonne idée ? Ce livre est le fruit du travail de 2 chercheurs en psychologie sociale.</div>
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Ce livre présente des situations concrètes de la vie quotidienne… …et des manipulations que l’on peut voir venir à condition de les repérer… qu'est une escalade d'engagement ? Un pied-dans-la-porte ? Une porte-au-nez ? Un amorçage ? Un pied-dans-la-bouche ? Oh, j’en vois déjà certains qui se disent « Moi, on ne me manipule pas !!! »… Alors que bien-sur tout le monde est manipulé… l’essence même de la communication est bien de manipuler en bon ou en mal… Quand vous dites « bonjour » à quelqu’un vous vous attendez à provoquer chez lui une réaction… C’est la définition même de la manipulation. </div>
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<br /></div>
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La manipulation n’attaque pas nécessairement votre volonté… mais notre cerveau est une machine complexe dont l’héritage de 4 millions d’années d’évolution comporte des processus dont nous n’avons même pas conscience… Cela ne fait pas appel à ce que vous pensez décider ou pas… mais à des héritages complexes, des comportements sociaux que ces 2 chercheurs décryptent pour nous… Et c’est seulement à cette condition que vous pourrez espérer ne pas être victime…</div>
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Le livre est un essai grand public même si il fait régulièrement référence à des expériences, chacun peut donc se faire une idée… Excellente introduction à la psychologie sociale, c’est un bon moyen de se rendre compte à quel point notre autonomie de pensée au sein d’une société intrusive et omniprésente est limitée. Croire qu’on est indépendant est déjà être victime de la manipulation… … il vaut mieux en appréhender les rouages pour tenter de les maitriser…</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-61982591459232306172015-12-01T00:00:00.000-08:002015-12-01T00:00:07.951-08:002015-12 : "GESIVI l'intervenant social en bonnes postures" par Didier JAFFIOL, Christian AIT<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLv-SH-qbs4-4B7xxqe13juurOUpiSqVmueiX4lT5aioojFEwbjbExNIzY8QEmJfjfbYrgT4xyCpKqnpvc79M-w8awbgUp_g-i4_dBlLgKYPBRbIWXyBSmOBRwiKcr7mlFvoa6QRmysrg/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+gesivi+intervenants+sociaux.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLv-SH-qbs4-4B7xxqe13juurOUpiSqVmueiX4lT5aioojFEwbjbExNIzY8QEmJfjfbYrgT4xyCpKqnpvc79M-w8awbgUp_g-i4_dBlLgKYPBRbIWXyBSmOBRwiKcr7mlFvoa6QRmysrg/s400/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+gesivi+intervenants+sociaux.png" width="281" /></a></div>
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Voilà un ouvrage remarquable à bien des égards… Depuis 100 ans en France, la Self-défense arrive par les disciplines d’arts martiaux : BOXE, JUDO, KARATE, KUNG-FU puis KRAV MAGA, SILAT, etc… OK ! Sauf que le sport ou les activités extra-professionnelles n’ont pas grand-chose à voir avec la gestion de la violence au quotidien. Bien sûr, il y a des points communs, un coup de pied est un coup de pied, mais la violence elle évolue, les personnes devant y faire face ne sont plus les mêmes… Les techniques de combat sont-elles la réponse la plus adaptée, la plus facile à apprendre… </div>
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<br /></div>
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<b>GESIVI</b> (comprendre <b>GE</b>stion des <b>SI</b>tuations de <b>VI</b>olence) propose une méthode, des techniques, une approche essentiellement tourné vers le résultat : Des intervenants sociaux en situation ne peuvent pas systématiquement réagir de manière violente. Comment désamorcer ? Comment vivre avec la violence au quotidien ? L’agresseur n’est pas forcément un « méchant »… c’est aussi parfois une victime (« déficient mental », un « alcoolique », un « lycéen en difficulté »…)</div>
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Comment le processus de violence fonctionne-t-il ? Comment une agression se déroule-t-elle ? Est-ce vraiment imprévisible ? Quelles attitudes / postures adopter ? Quels gestes / techniques basiques utiliser ? </div>
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Émaillé de nombreux témoignages au plus près de ce que des millions de travailleurs sociaux vivent chaque jour et compte tenu de la tension de plus en plus forte que l’on peut tous ressentir au quotidien, il devient utile pour ne pas dire indispensable…</div>
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<a href="http://gesivi.fr/">http://gesivi.fr/</a></div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-87981560477113567992015-11-01T00:00:00.000-07:002015-11-01T00:00:03.947-07:002015-11 : "Okinawa Traditional Kobudo" par Masahiro NAKAMOTO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1dJHTkntIV5Z-f4qVX6xgI3wGt5TuKjyBSYYVu0_Ntc-gjXkQLiyHQpABDQK6PtNbaGekUIWCd3mrPndmFkH51w94FagUweBXa-UMCbeo-rwBeGkZYIW41TDmyjEEh3FcZclFtnGKeII/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Okinawan+Kobudo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1dJHTkntIV5Z-f4qVX6xgI3wGt5TuKjyBSYYVu0_Ntc-gjXkQLiyHQpABDQK6PtNbaGekUIWCd3mrPndmFkH51w94FagUweBXa-UMCbeo-rwBeGkZYIW41TDmyjEEh3FcZclFtnGKeII/s320/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Okinawan+Kobudo.jpg" width="228" /></a></div>
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Le KOBUDO de la famille NAKAMOTO est probablement le meilleur du monde. Difficile de faire autrement quand on descend en ligne direct de SANGA « TODE » SAKUGAWA et qu’on a eu TAIRA SHINKEN comme professeur… Bref, rares sont les ouvrages de NAKAMOTO et celui-ci est le seul en langue ANGLAISE ! Il est donc d’un intérêt capital de savoir ce que Maitre NAKAMOTO a à dire sur le KOBUDO. </div>
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Le livre se découpe en 3 parties : </div>
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• <b><i><u>Histoire et origines du KOBUDO</u></i></b>… on entend beaucoup de chose, on lit sur internet des bribes d’info, nourris des fantasmes de chacun, repris, transformés… mais les sources sont rares… On arrive parfois à ne plus démêler l’information de la petite interprétation personnelle que l’auteur du site rajoute (volontairement ou inconsciemment)… Avec le livre de NAKAMOTO, on est plus tranquille. Dans la mesure ou la maison de M° NAKAMOTO est également le musée du BUNJINKAN à OKINAWA (musée de l’histoire du KARATE et des KOBUDO), difficile d’avoir des sources plus directes…. …et NAKAMOTO les complète de sources ou d’ouvrages d’autres experts.</div>
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• <b><i><u>Présentation des KOBUDO</u></i></b> : BO, SAI, NUNCHAKU, TONFA… cette partie est plus classique mais néanmoins d’excellentes factures, là encore. Les conseils d’un des plus grand Maîtres de KOBUDO sur la finalité d’une arme ou de son maniement peuvent donner des pistes intéressantes.</div>
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<br /></div>
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• <b><i><u>Généalogie des BUJIN</u></i></b> : grands guerriers ou grands Maîtres du passé de l’histoire d’OIKANWA. Ici, il s’agit d’un souhaite de l’auteur que de rendre hommage et de donner des informations sur des Maîtres dont il est parfois difficile de connaitre les apports, les origines martiales, les créations…</div>
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Un ouvrage au plus proches des sources actuelles que tous les passionnées de KOBUDO et plus généralement de l’histoire d’OKINAWA devraient acquérir.</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-32832039622246180732015-10-01T00:00:00.000-07:002015-10-21T00:38:47.953-07:002015-10 : "Conditionnement physique Opérationnel" par Michel POUJADE<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFYcKx6EvQvSWXS5V5cVjSkYp6hfJ9eRhr88UXEP_AQm3e5Nuyv1I2358KkfTO4cTXfKQH5C4fBBoMbrGeSZv34BRFLVj6L8NP1JKncbwBEG7YDbBLmk2W395KyzRJf_Ijzj84BCQYPF0/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Conditionnement+Physique.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFYcKx6EvQvSWXS5V5cVjSkYp6hfJ9eRhr88UXEP_AQm3e5Nuyv1I2358KkfTO4cTXfKQH5C4fBBoMbrGeSZv34BRFLVj6L8NP1JKncbwBEG7YDbBLmk2W395KyzRJf_Ijzj84BCQYPF0/s320/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+Conditionnement+Physique.jpg" width="250" /></a><span id="goog_1758358500"></span><span id="goog_1758358501"></span>Depuis quelques années, je dois reconnaître que je suis un peu en guerre contre une certaine approche de la pratique sportive : Le sport-performance, le sport-exploit… …qui consiste à atteindre un « objectif » à un instant « t » dans un parcours bien coordonné. Quelque part cette approche est incompatible avec une pratique « traditionnel » des arts martiaux : Il ne s’agit pas d’être au « top », le jour « J » mais d’être chaque jour une meilleure version de soi-même… Sans blessure, sans grand exploit, mais simplement d’être plus performant tout le temps avec un haut niveau de disponibilité… Ne pas être à 120% 3 fois dans l’année, mais arriver à osciller entre 89% et 95%... réduire les hauts et les bas, monter la moyenne. Ce livre est exactement là pour cela. Plus qu’un simple livre de « préparation physique », Michel POUJADE, nous propose une vision de la pratique physique, une attitude, une approche… il fournit bien sur les méthodes et les exercices qui accompagnent cette méthode. On n’évalue pas des « chronos » ou des « perf’. », des gestes unitaires en conditions optimales… mais bien des gestes fonctionnelles… Le critère n’est pas l’optimisation de la performance sur un geste, mais bien le résultat. Soulever une barre de faire équilibré en salle et soulever un homme dans un incendie… courir sur un stade ou courir dans un terrain accidenté… Se battre en KIMONO en DOJO ou se battre l’estomac vide après 9h de planque… Ce n’est pas la même chose. </div>
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Bref, le livre propose une autre approche de l’activité physique… sans le sport. Une autre composante est à souligner. L’auteur présente le conditionnement physique et mental comme ou « outil »… il évacue la composante « ludique »… La méthode n’est pas là pour plaire ou déplaire. Elle est là pour faire le job : une méthode efficace, efficiente, ne nécessitant pas ou peu de matériel, une méthode modulable et adaptable, respectant les contraintes des sportifs opérationnels (horaires, disponibilités, blessures…) </div>
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Le livre aborde également les aspects psychologiques, les blessures, la nutrition, l’hygiène de vie… et pour les futurs professionnels, et pour les curieux qui se prennent pour des guerriers, le livre présente également différents tests d’aptitude demandés de par le monde pour entrer dans certaines unités prisées…</div>
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Un ouvrage remarquable mais qui ne vaut que si vous êtes réellement dans une approche continue de votre pratique et sur le long terme… durer bien et durer longtemps.</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-50331422096694739562015-09-01T00:00:00.000-07:002015-10-21T00:38:39.312-07:002015-09 : "Le Sabre de Vie : Les enseignements secrets de la maison du Shôgun" de Munenori YAGYU <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5_8f4bK3-KXd_FZe_GQXVo3ItRbGM64AD-cuNz3bDsnFWe1lij-XZ4PGLPcvheaSWQw2YFC4V4AarYLeHZjxEfS_wKKPzYz4lRGzFD7JPY6qZ8MDWuyGA1SUX3DSXbUzMJWOEfzW8Lg/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+le+Sabre+de+vie.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5_8f4bK3-KXd_FZe_GQXVo3ItRbGM64AD-cuNz3bDsnFWe1lij-XZ4PGLPcvheaSWQw2YFC4V4AarYLeHZjxEfS_wKKPzYz4lRGzFD7JPY6qZ8MDWuyGA1SUX3DSXbUzMJWOEfzW8Lg/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+le+Sabre+de+vie.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Le sabre de vie, de son titre japonais " HEIHO KADENSHO ", est un des trois grands classiques de l'escrime japonaise au côté du " Livre des cinq roues " de MIYAMOTO MUSASHI et du " Récit mystérieux de la sagesse immuable " (L'esprit indomptable) de TAKUAN SOHO. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Le livre du moine TAKUAN propose une approche très spirituelle, MIYAMOTO MUSASHI, escrimeur renommé, s'attache au côté pragmatique. Le livre de Maître YAGYU propose une approche mêlant ses 2 aspects. Issu d’une lignée de sabreur de grand talent, Munenori YAGYU nous livre sa technique de sabre en proposant de manière systématique une approche à la fois technique mais aussi mentale de chaque action de sabre. Ceci lui permet de proposer une approche philosophique prônant ainsi que celui qui peut préserver la vie avec son sabre (en évitant de devoir porter une technique létale à son adversaire) et d’un niveau nettement supérieur. Rappelons que M° YAGYU était connu pour ses techniques de MUTO (mains nues contre sabre) qui lui permettaient de désarmer des sabreurs aguerris sans avoir à sortir son propre sabre… y compris quand le sabreur en question était le Shogun TOKUGAWA.</div>
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« Le sabre de vie » est pour celui qui s'intéresse à l'esprit du samouraï une source de connaissances indispensable.</div>
Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-87358790861852664392015-06-01T00:00:00.000-07:002015-06-01T00:00:07.535-07:002015-06 : "Sculptez vos Abdos" de Christophe CARRIO <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-3Bcq8XOyLUAaNYPA2o1d92KHjbyDd9MjJX19kfnXBWQ-Oij9Uw3V8JF14GE3b1GnBN3xQyRstDDMG7JjK-XXmbMqZVSEG24hyphenhyphenje4mVzb9uvYnaHUHeH2_Ix55AyNKJnE61s7tgbsD-M/s1600/sculptez-vos-abdos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-3Bcq8XOyLUAaNYPA2o1d92KHjbyDd9MjJX19kfnXBWQ-Oij9Uw3V8JF14GE3b1GnBN3xQyRstDDMG7JjK-XXmbMqZVSEG24hyphenhyphenje4mVzb9uvYnaHUHeH2_Ix55AyNKJnE61s7tgbsD-M/s1600/sculptez-vos-abdos.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Christophe CARRIO est l'inventeur d'un système de préparation physique autonome, cohérent et adaptable pour tous. Importateur de méthodes d'entrainement novatrices outre-Atlantiques (Battle rope, rouleaux d'automassage, Kettlebells...), il intègre également les innovations importantes en sciences du sport notamment sur la théorie des fascias (très souvent méconnus par la plupart des médecins généralistes ou des kiné)... M.CARRIO à la fois la casquette du pratiquant, du sportif de haut niveau (plusieurs titres de champions du monde en KARATE artistique, une discipline physiquement éprouvante pour le corps), du coach et du pédagogue. Le "cœur" de son système se présente dans 3 ouvrages : "Un corps sans douleur", "Sculpter vos abdos" et "Savoir s'étirer"... </div>
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<br /></div>
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A chaque fois, il aborde toujours sous un angle cohérent, l'un des 3 grands axes de développement : gainage du centre du corps, qualité des tissus musculaires, respect du corps et d'une pratique sans douleur. Les 3 ouvrages sont complémentaires : ce dernier ouvrage présente un système d'entrainement progressif et surtout adapté à votre morphologie et votre type de posture. Après avoir déterminé votre typologie de posture articulaire, vous pourrez alors entamer un travail qui vise tout autant à rééduquer votre corps qu'à travailler la tonicité et la dureté de vos abdos. </div>
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Si les carrés de chocolat sont votre objectif premier, soyez patients, car les méthodes ordinaires ne donnent jamais de résultats extraordinaires... mais une chose est sûre : avec cette ouvrage, vous serez sur la bonne voie pour "dessiner" vos abdos si vous le souhaitez, par contre vous aurez acquis un gainage parfait qui seul peut vous permettre de pratiquer longtemps et en ayant une colonne vertébrale protégée et des disques intervertébraux préservés au mieux des risques d'accidents et d'usure prématurée!!</div>
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Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457268905679977880.post-76083286146340960202015-05-01T00:00:00.000-07:002015-05-01T00:00:11.386-07:002015-05 : "GOJU RYU / KARATE DO KYOHAN" de Gogen YAMAGUCHI (dit "le chat") <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVulGVIEJcpSW-AzFvaRlFdkkHeuEeta4YXaoockWigY_z2aeNcE0z2lL6mVB4S38bZZFfVR-bzBIX3CHL6WNaOmu9L8UCL-93YOl8Zy6vIiXocnbVt2gXxUcb5S31iWr_JMpTIyq0Wc8/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+GOU+RYU+KARATE+KYOHAN.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVulGVIEJcpSW-AzFvaRlFdkkHeuEeta4YXaoockWigY_z2aeNcE0z2lL6mVB4S38bZZFfVR-bzBIX3CHL6WNaOmu9L8UCL-93YOl8Zy6vIiXocnbVt2gXxUcb5S31iWr_JMpTIyq0Wc8/s1600/Livre+Recommand%25C3%25A9+-+GOU+RYU+KARATE+KYOHAN.jpg" height="400" width="250" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Gogen YAMAGUCHI était un Maitre de GOJU-RYU particulièrement réputé pour ses capacités de combattant mais aussi ses enseignements philosophiques. Il a étudié le GOJU RYU directement auprès de de Chojun MYAGI qui l’a rapidement nommé référent du GOJU RYU pour le JAPON. Il est l’un des artisans majeurs de l’intégration conséquente du travail respiratoire dans le GOJU RYU. </div>
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<br /></div>
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Ses entraînements difficiles et ses exercices de respiration intensifs font la renommée de son DOJO. Conscient de l’importance du combat, il ébauche les premières étapes de ce que nous connaissons aujourd'hui comme étant le JIYU KUMITE (combat libre). Il établit des règlements précis pour codifier les confrontations.</div>
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<br /></div>
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Cette ouvrage présente le programme technique du GOJU RYU : les positions, postures, les KIHON et HOJO UNIDO, les KATA du GOJU RYU et ses applications combat. Quelques belles photos de GOGEN YAMAGUCHI dit le « chat » sur les entêtes de chapitre qui reste un Maître dont la fluidité dans les gestes et la manière de se mouvoir a été renommée</div>
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Un livre pour les KARATE-KA qui s’intéresse aux différents styles, aux points de similitudes comme de divergences</div>
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Frédéric GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/12839549702651310753noreply@blogger.com