Le
Wim "Iceman" HOF aurait pu resté un hurluberlu néerlandais mais Scott
Carney en a décidé autrement. Scott CARNEY est un journaliste d'investigation
qui chasse les charlatans adeptes de super-pouvoirs telle lévitation et
resistance au feu... Alors quand on lui a parlé de Wim HOF, un gourou du
fitness qui ne craint 'parait il' pas le froid ni les bactéries... Il s'est dit
que ça pourrait rajouter une proie à son tableau de chasse... Depuis Scott
CARNEY a monté le Kilimandjaro torse poil avec Wim HOF et se dit que peut être
le Iceman a raison... Surtout depuis que ce dernier a montré que sa méthode
pouvait s'enseigner et qu'il n'était pas une bizarrerie de la nature... En
fait, ils sont nombreux à s'intéresser à la WIM HOF METHOD! - Et chez les scientifiques
ça se bouscule : résistance au froid, boost du système immunitaire, perte de
poids, lutte contre les maladies chroniques dégénératives... Les bénéfices et
les applications sont nombreuses! Scott CARNEY nous emmène en ballade... De
Laird HAMILTON (le plus grand free surfer du monde?) à Brian MACKENZIE (un des
plus grands crosfitter de la planète), de Mr MOUSE (l'inventeur de Tought Guy,
la plus ancienne et la plus difficile des courses d'obstacles, bien avant
l'arrivée des SPARTAN et autres MUDDERS) à Bojan MANDARIC (l'un des 2
fondateurs du November project), nous rencontrons des personnages tous acteurs
de ce rapport au froid! Et bien sur Wim HOF... le livre de Scott est un voyage
initiatique (au travers de ces yeux) aux tréfonds de notre biologie, de notre
évolution, de notre rapport à la nature et à nos choix de vie. Un livre
FONDAMENTAL et ESSENTIEL. Si on ne devait retenir qu'une chose, c'est la devise
de Wim HOF : "Breathe Motherfucker"...
Pourquoi ces chroniques BUDO?
On peut trouver beaucoup de choses sur Internet aujourd'hui, mais si vous voulez approfondir un sujet, rien ne vaut un bon livre sur la question... Internet reste encore très superficiel à coté du contenu de certains ouvrages. Aucune prétention à recenser l'ensemble des ouvrages traitants des arts martiaux, de la self défense, de la préparation physique ou de la santé... Aujourd'hui l'offre est pléthorique et la qualité, pas toujours au rendez-vous... Ce ne sont que quelques recommandations de lecture pour des techniciens, des professeurs, des passionnés des arts martiaux de tout bord, des élèves ou pratiquants curieux...Chaque mois, j'essaye d'ajouter une nouvelle recommandation de lecture!!
Les billets ne contiennent donc que des "revues" de livres. Si vous souhaitez trouver des billets sur les arts martiaux en général, la self-defense, l'entrainement, le développement personnel, voyez mon autre blog!! :-)
Enfin, juste en dessous, dans la barre rouge, vous trouverez des guides de lectures pour démarrer, orienter chacun sur un thème...